O não julgar para ser feliz

Bom dia!

Recebi a mensagem abaixo e quero compartilhá-la com vocês porque acredito no significado dela e a sua importância para que tenhamos relacionamentos saudáveis e duradouros, tanto na vida pessoal como na profissional.

Ter uma atitude de "não julgamento" nos preserva dos nossos próprios pensamentos negativos sobre nós e sobre os outros. Mas, o que é "não julgar"? Simples! É não colocar 4 conceitos: bom, ruim, certo, errado.

Observar como as pessoas são, observar como os fatos acontecem, compreender e aceitar nos levam para uma evolução em que, à medida que praticamos isto, vemos nossa estrada se tornar menos árdua e mais florida.

Observem o quanto o "julgar" pessoas e fatos consome suas energias.

Agora, só observem as mesmas pessoas e os fatos, só que desta vez sem julgar. Apenas, observem.

Sintam a paz que preenche o teu interior.

É esta paz que buscamos a cada dia. É esta paz que desejamos a todos os nossos entes queridos. É esta paz que desejamos para mundo.

Eu tenho uma mensagem fixa no meu computador daqui do escritório que guia os meus pensamentos: "Você não vai mudar o mundo nem as pessoas. Mude você!"

Pensem sobre isto. Aja desta f

Degustem estas palavras da mensagem abaixo e deixem-nas entrar em seus corações. A felicidade reinará dentro de vocês e vocês se tornarão pessoas cada vez melhores!

Com carinho,

Meire Melo

"Eu fiz disso um ponto de referência - nunca julgar as ações das pessoas. Porque se uma pessoa está sentada, tomando uma ou duas cervejas, você não sabe se ela esteve servindo quatro mil pessoas, ministrando dia e noite e agora está tirando um momento para descansar. Então, você simplesmente deixa que as coisas sejam como são.

Algumas vezes, precisamos recuar, porque as coisas ficam intensas. Então, vamos dar muita folga uns aos outros. E dê folga a si mesmo também, enquanto está nisso.

Você sabe o que significa dar muita folga? Significa não ficar tão preso às coisas. Solte-se, solte sua mente, solte suas emoções de vez em quando; Diga: “Dane-se!” de vez em quando, para manter contato com o resto do mundo que fala desse jeito."

- John-Roger

(De: Servindo & Dando - Portais para a Consciência Superior, por John-Roger, DSS com Paul Kaye - pág. 128)

Como a arte pode alavancar sua carreira

Como se tornar mais criativo, observador e espontâneo? É nesta hora que a arte entra em cena

 

Expanda seus horizontes

São Paulo - Criatividade, capacidade de observação e de improviso são qualidades cada vez mais valorizadas no mercado de trabalho. Profissionais com essas habilidades têm mais chance de sucesso na carreira.

Mas como se tornar mais criativo e observador em um mundo em que a objetividade, a racionalidade e praticidade são imperativas? É nessa hora que a arte entra em cena.

“As atividades artísticas são importantes para despertar lembranças, referências e trabalhar o autoconhecimento”, diz Sueli Garcia, professora da Universidade Belas Artes.

Na opinião dela, as próprias empresas deveriam adotar essas atividades em seus sistemas de trabalho. “Seria uma forma também de diminuir o stress e tornar a atividade profissional mais prazerosa”, diz.

Mas enquanto essa não é a realidade da maioria das companhis, escolha qual atividade ligada à arte pode contribuir mais com a sua vida e o seu momento profissional: 7 jeitos inusitados para ficar mais criativo

Publicado em 07.08.12

Extraído na íntegra de http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/como-a-arte-pode-alavancar-sua-carreira

* - * - * - * - *

Opinião da blogueira:

Há um ano e meio eu curso teatro e há três meses iniciei o curso de cinema. Mergulhar nestas artes realmente foi um divisor de águas em minha vida. Também faço Tai-Chi, Yoga & Meditação, curso francês e aproveito ao máximo curtir todas as pessoas que amo. Vida cultural agitada com muito teatro, cinema, leituras dramáticas e pesquisas, muitas pesquisas. Cuidar deste blog também é uma outra paixão!

Sempre ouvimos que devemos trabalhar com aquilo de que gostamos ou, ao menos, gostar do nosso trabalho. Nem sempre é possível - para algumas pessoas - trabalhar com aquilo de que gosta, pois sobreviver com a renda proposta por determinados mercados de trabalho seria impossível. Mas podemos vivenciar ou experimentar aquilo de que gostamos como um hobby, como uma atividade de lazer ou até mesmo uma atividade de potencialização da criatividade.

Ser secretária executiva ou assistente executiva dá prazer para você? Para mim, sim! Mas eu busco prazer também em outras atividades e com isto todos os meus exames médicos têm mostrado resultados surpreendentes. Até alguns medicamentos foram suspensos por conta do quanto meu organismo se superou com as novas atividades.

Sendo assim, se você ama compor música, tocar algum instrumento, dançar, fazer artesanato, cantar, cuidar de animais e de pessoas, cuidar de jardins e plantas, bordar, pintar, ... ou se você quer aprender uma nova atividade, fazer um novo curso, enfim, vá em frente! Dedique-se ao que você ama simplesmente porque você ama fazer isto! Permita-se sentir este prazer e você verá as grandes transformações acontecerem em sua vida!

Sempre temos a chance de realizarmos algo novo que nos permite mudar algo em nós, para melhor. Sempre!

Seja feliz!

Meire Melo

Está batendo de frente com seu chefe? Avalie se não é você quem deve ceder

Fonte: Infomoney

Funcionários erram ao se descontrolar em um impasse; conversa franca pode resolver o problema

O clima já é tenso, a situação beira o conflito e quando você acha que nada poderia piorar ainda mais a relação que você mantém com seu chefe, um novo fato surge: ele simplesmente resolve ignorar aquela brilhante ideia que você há pouco havia sugerido para melhorar a empresa. Pois é, pode parecer difícil, mas controlar a raiva e os impulsos nessa ocasião podem salvar o seu emprego.

 

“Bater de frente nunca é a melhor opção, pois tal atitude pode não só prejudicar o clima no trabalho, mas também comprometer o emprego de um colaborador subordinado a um líder controlador e autoritário”, explica a consultora associada da Muttare, Roberta Yono Ebina.

 

Segundo ela, a melhor maneira de sair dessa saia justa é esperar o clima se acalmar, não tentar convencer o gestor que ele está errado e, posteriormente, apontar os impactos bons e ruins das ideias do líder nos resultados da empresa. “Agindo dessa forma, certamente o entendimento virá”, acredita a consultora.

 

Seja inteligente

 

Mas será que existe uma maneira correta para se fazer essas perguntas sem causar mais conflitos? De acordo com o headhunter da Michael Page, Marcelo Cuellar, sim, e tal questionamento precisa ser feito de maneira inteligente.

 

“O colaborador deve abordar seu superior pessoalmente com perguntas e não com acusações. Se ele disser que acha a ação do chefe absurda, o líder certamente irá agredí-lo de volta”, diz o headhunter.

 

Como sugestão, aponte os possíveis problemas que a ação sugerida pela chefia pode trazer no futuro. “Diga: olha, você não acha que tomando tal atitude poderemos ter um risco ali na frente?”, recomenda Cuelar.

 

A importância

 

Adotar essa postura pode ser tão importante que, no futuro, nada impede que profissional se torne um dos contratados de confiança do gestor. “Ao vislumbrar o erro e avisar o chefe, ele faz o seu papel. Se no futuro algo errado acontecer, o líder lembrará que alguém de sua equipe tentou informá-lo do problema”, diz Cuellar.

 

Segundo ele, hoje o que os gestores mais desejam é um colaborador que possa ser seu braço direito.

 

Conversar é a melhor solução

 

E se nada disso resolver e você perceber que seu 'santo' realmente não bate com o do seu gestor, uma conversa franca pode ajudá-lo.

 

“O ideal é que o profissional não abra suas críticas para os colegas ou as coloque nas redes sociais. Ele deve convidar o gestor para um bate-papo e revelar suas insatisfações. Assim, é possível conciliar as desavenças”, diz Cuellar.

 

E quem também compartilha desta opinião é Roberta. “Uma conversa franca pode resolver a questão. Eles podem até não ir com a cara um do outro, mas precisam se respeitar profissionalmente, pois no trabalho a competência é que vale”, diz a consultora que afirma as pessoas passam a se respeitar mais depois de tal ação.

http://www.administradores.com.br/informe-se/carreira-e-rh/esta-batendo-de-frente-com-seu-chefe-avalie-se-nao-e-voce-quem-deve-ceder/55295/